ちょっと空きました。

糖質制限１週間超えました。（挫折してません。）

なれてきたので、何を食べたかを書くのは挫折しました・・・。

結婚式以来、主食系を一切たべていません。

こんなに、ごはん・パン・麺類を食べてないのは初めてですね。

始める前より、食べる量も減ってると思います。

また、体重は１．６kg減です。順調に水が抜けてます（笑）

まだ、脂肪が減るところまでいってないと思いますので継続していきます。

意外と禁断症状がないのですが、これからなんでしょうか？？？